Polanica-Zdrój łączy elegancki klimat uzdrowiska z łatwym dostępem do górskich szlaków, skalnych labiryntów i atrakcji dla rodzin. Można tu spędzić spokojny weekend bez samochodu albo potraktować miasto jako bazę do wycieczek po Kotlinie Kłodzkiej. Zebrałem miejsca, które naprawdę pomagają zaplanować pobyt, wraz z informacjami o czasie zwiedzania, poziomie trudności i kosztach.
Najważniejsze miejsca na udany pobyt w Polanicy-Zdroju
- Park Zdrojowy i Pijalnia Wielka Pieniawa to najlepszy początek spaceru po mieście.
- Błędne Skały i Szczeliniec Wielki są najciekawszym wyborem dla osób, które chcą zobaczyć Góry Stołowe.
- Tor saneczkowy, Polanickie Niedźwiadki i Park Szachowy dobrze sprawdzają się podczas rodzinnego wyjazdu.
- Zamek Leśna Skała w Szczytnej uzupełnia zwiedzanie o punkt widokowy i ciekawy zabytek.
- Na główne atrakcje miasta wystarczy jeden dzień, ale na okolice najlepiej przeznaczyć cały weekend.

Od czego zacząć zwiedzanie Polanicy-Zdroju
Najlepiej zacząć od centrum uzdrowiska, ponieważ najważniejsze miejsca znajdują się blisko siebie. Park Zdrojowy powstał w 1906 roku i składa się z kilku części o różnym charakterze. Park Centralny jest reprezentacyjny i najbardziej elegancki, Park Szachowy przyciąga fontannami oraz dużą plenerową szachownicą, a Park Leśny prowadzi w stronę spokojniejszych alejek.
Między alejkami warto zajrzeć do Parku Różaneczników. Krzewy kwitną najefektowniej od maja do czerwca, dlatego wiosenny wyjazd ma tu wyjątkową oprawę. Ja właśnie wtedy polecam zaplanować dłuższy spacer, bo park nie jest tylko ozdobnym dodatkiem do uzdrowiska, lecz jednym z jego najładniejszych punktów.
Centralnym miejscem kurortu pozostaje Pijalnia Wód Mineralnych Wielka Pieniawa. Źródło Wielka Pieniawa zostało wywiercone w 1904 roku, a obecny budynek pijalni powstał na początku XX wieku. W środku znajduje się hala spacerowa, kawiarnie i przestrzeń koncertowa. Degustacja wody jest drobnym, ale charakterystycznym elementem pobytu, choć osoby wrażliwe na smak wód mineralnych mogą potrzebować chwili, żeby się do niego przyzwyczaić.
Tuż obok działa Teatr Zdrojowy im. Mieczysławy Ćwiklińskiej. Program koncertów i wydarzeń zmienia się sezonowo, dlatego przed wyjazdem dobrze sprawdzić aktualny repertuar. Wieczorny koncert po dniu spędzonym na szlaku to jeden z tych prostych pomysłów, które pozwalają poczuć uzdrowiskowy charakter miasta.
Co robić w mieście z dziećmi i bez długiej wędrówki
Polanica-Zdrój jest wygodna dla rodzin, bo wiele atrakcji nie wymaga całodniowej wyprawy. Dobrym celem krótkiego spaceru jest Polanicki Niedźwiadek w Parku Leśnym. Figura przypomina o najdalszym zasięgu lądolodu skandynawskiego na Ziemi Kłodzkiej, a przy okazji stała się jednym z najbardziej rozpoznawalnych symboli miasta.
Dzieci zwykle szybko wypatrzą także letni tor saneczkowy Góralka. Trasa ma około 450 metrów, a najszybsi zjeżdżający mogą osiągać prędkość do 40 km/h. To atrakcja sezonowa, więc przed przyjazdem sprawdź, czy działa, szczególnie poza wakacjami.
Przy torze znajdują się dodatkowe urządzenia rekreacyjne, między innymi plac zabaw i elementy parku linowego. Dzięki temu rodzice mogą połączyć krótki spacer z aktywną zabawą, zamiast organizować osobną wyprawę dla każdego członka rodziny.
W razie słabszej pogody warto rozważyć Polanicki Park Wodny, salę zabaw albo wizytę w Hucie Szkła Artystycznego „Barbara”. Obserwowanie pracy hutników jest ciekawsze niż zwykła wystawa, bo pokazuje cały proces powstawania szklanego przedmiotu. To dobry wybór dla dzieci, które szybko nudzą się klasycznym zwiedzaniem.
Po mieście można też przejechać się kolejką turystyczną Polanica Express. Jej kursowanie zależy od sezonu, dlatego traktowałbym ją jako przyjemny dodatek, a nie podstawę planu dnia.
Spacery, rower i aktywny wypoczynek
Uzdrowisko nie kończy się na deptaku. Przez Polanicę-Zdrój prowadzą trasy spacerowe, leśne drogi i szlaki w kierunku Szczytnej, Gór Bystrzyckich oraz Gór Stołowych. Na pierwszy kontakt z okolicą polecam krótszą pętlę przez park, Park Leśny i punkt widokowy, bo pozwala zobaczyć różne oblicza miasta bez dużego wysiłku.
Osoby nastawione na dłuższą wędrówkę mogą wybrać szlak w stronę Schroniska PTTK Pod Muflonem albo przełęczy Sokołowskiej. Trasy mają już górski charakter, dlatego dobre buty i zapas wody są ważniejsze niż tempo. W mojej ocenie częstym błędem jest planowanie takiej wycieczki w zwykłych miejskich butach tylko dlatego, że początek prowadzi przez uzdrowisko.
Miłośnicy dwóch kółek mogą zainteresować się trasami rowerowymi w kierunku Szczytnej i Kudowy-Zdroju oraz obiektem Cross Country Park Polanica-Zdrój. To propozycja dla osób, które chcą poćwiczyć technikę jazdy, a nie tylko przejechać się po asfaltowej ścieżce. Przy bardziej wymagających trasach kask powinien być oczywistością, zwłaszcza po deszczu, gdy korzenie i kamienie robią się śliskie.
Ciekawym, choć mniej oczywistym kierunkiem jest Piekielna Dolina. Leśny krajobraz, potok i wiadukt kolejowy tworzą spokojną trasę dla tych, którzy wolą mniej zatłoczone miejsca niż główny deptak. Nie oczekiwałbym tu wielkiej atrakcji na kilka godzin, ale jako uzupełnienie spaceru sprawdza się bardzo dobrze.
Najciekawsze wycieczki w okolicy
Największa siła Polanicy-Zdroju polega na położeniu. W krótkim czasie można przenieść się z kawiarni przy parku w krajobraz Gór Stołowych albo pod neogotycki zamek. Poniższe miejsca najlepiej potraktować jako osobne punkty jednodniowego planu.
| Miejsce | Dla kogo | Najważniejsze informacje |
|---|---|---|
| Błędne Skały | Dla rodzin ze starszymi dziećmi i osób lubiących nietypową przyrodę | Wąski skalny labirynt, trasa biletowana i limitowana. W sezonie najlepiej wybrać poranek albo późne popołudnie. |
| Szczeliniec Wielki | Dla osób przygotowanych na schody i dłuższy spacer | Najwyższy szczyt Gór Stołowych, około 680 kamiennych stopni i trasa turystyczna zajmująca około 2,5-3 godzin. |
| Zamek Leśna Skała w Szczytnej | Dla miłośników architektury, historii i panoram | Neogotycka rezydencja na górze Szczytnik, około 4 km od centrum Polanicy-Zdroju. |
| Duszniki-Zdrój | Dla osób szukających drugiego uzdrowiska i spokojnych spacerów | Dobry kierunek na połączenie parku zdrojowego, muzeów i kawiarni z krótką wycieczką samochodem. |
Na Błędne Skały w 2026 roku bilet normalny na trasę kosztuje 16 zł, ulgowy 8 zł, a wjazd samochodem na górny parking 40 zł. Na Szczeliniec obowiązują takie same ceny biletów. Limity wejść wynoszą 350 osób na godzinę na Błędnych Skałach i 400 osób na godzinę na Szczelińcu, dlatego w popularne weekendy rezerwacja z wyprzedzeniem ma realne znaczenie.
Błędne Skały są efektowne, ale nie wszystkim przypadną do gustu. Szczeliny bywają bardzo wąskie, a przejście wymaga schylania się i pewnego kroku. Z kolei Szczeliniec wymaga pokonania wielu stopni, więc nie jest dobrym wyborem dla wózka dziecięcego ani osób z poważnymi problemami z poruszaniem się.
Jak zaplanować dzień lub cały weekend
Plan na jeden dzień
- Rano zacznij od Parku Zdrojowego, Pijalni Wielka Pieniawa i Parku Szachowego.
- W południe wybierz obiad w centrum i krótki spacer w stronę Parku Leśnego.
- Po południu odwiedź Polanickiego Niedźwiadka, tor saneczkowy albo hutę szkła.
- Wieczorem zaplanuj koncert, kawiarnię lub spokojny spacer po uzdrowiskowym centrum.
Taki wariant jest najlepszy dla osób, które chcą poznać miasto bez ciągłego przemieszczania się. Nie próbowałbym łączyć tego samego dnia ze Szczelińcem, bo skończyłoby się to pośpiechem i pominięciem tego, co w Polanicy najprzyjemniejsze.
Przeczytaj również: Hersonissos na Krecie: Odkryj ukryte perły i nocne życie kurortu
Plan na weekend
- Pierwszy dzień przeznacz na centrum, Park Zdrojowy, atrakcje rodzinne i spokojny wieczór.
- Drugiego dnia wybierz Błędne Skały albo Szczeliniec Wielki.
- Jeśli pogoda się pogorszy, zamień górską wycieczkę na park wodny, teatr lub hutę szkła.
Przy takim układzie zachowujesz elastyczność. Górskie atrakcje najlepiej zostawić na dzień z dobrą widocznością, ponieważ mgła i deszcz ograniczają panoramy, a mokre skały wyraźnie podnoszą trudność przejścia.
Polanica-Zdrój najlepiej działa bez pośpiechu
Jeżeli zależy Ci przede wszystkim na odpoczynku, wybierz Park Zdrojowy, pijalnię, krótkie spacery i jedną wycieczkę w góry. Jeśli chcesz intensywnie zwiedzać, potraktuj miasto jako bazę wypadową do Gór Stołowych, Szczytnej i sąsiednich uzdrowisk.
Najbardziej uniwersalny plan obejmuje jeden dzień w samym kurorcie i jeden dzień na wybraną atrakcję poza miastem. Taki rytm pozwala zobaczyć najważniejsze miejsca, a jednocześnie zostawia czas na kawę, koncert albo zwykły spacer, który w Polanicy-Zdroju często okazuje się równie przyjemny jak punkt zaznaczony w przewodniku.
